Manger moins de sucre grâce à l’hypnose, c’est possible ?

Il est recommandé par l’organisation mondiale de la santé, que chaque individu doit consommer au quotidien 50 g de sucre, et pas plus, pour maintenir une meilleure santé. Il s’agit d’une proportion, qu’un grand nombre de personnes ont du mal à respecter.

Certaines personnes finissent même par se retrouver esclaves de sucreries. Ce qui est embêtant avec l’addiction au sucre, c’est qu’il s’agit d’un mal qui peut atteindre tout le monde. Adultes comme enfants, ne sont pas à l’abri de ce problème. De nos jours, les spécialistes en hypnose, tentent de résoudre ce problème par la manière douce. Savez- vous que pour plus de pratique, certains d’entre eux proposent une consultation hypnose à distance ?

Les causes de l’addiction au sucre

Plusieurs facteurs, sont capables de favoriser l’addiction au sucre : le stress, les problèmes journaliers, l’absence de sensation de bien- être. Ces divers facteurs, et bien d’autres encore, sont à l’origine de la surconsommation des aliments riches en sucres, chez certaines personnes. La dépendance au sucre, peut effectivement être dû par un désordre biologique ou des facteurs émotionnels ou personnels. La plupart du temps, le sucre se présente sous des formes industrielles et est présent dans presque tous les aliments. Et pourtant, être dépendant du sucre, n’est pas une bonne chose pour la santé et peuvent conduire à d’autres addictions : dépendance à l’alcool, la drogue ou encore le tabac.

Les conséquences d’une addiction au sucre

Si vous consommez régulièrement des aliments sucrés, et en grande quantité, cela peut conduire à des troubles de santé importantes. Une habitude alimentaire trop sucrée peut conduire à des conséquences néfastes tel que le diabète de type 2, l’obésité, les caries dentaires, les troubles du comportement alimentaire, la baisse des défenses immunitaires, ou encore le cancer. Il est vrai que le corps humain a des besoins en sucre, mais les caractéristiques de celle-ci sont spécifiques. En consommant régulièrement et à forte dose des aliments sucrés, votre taux de glycémie dans le sang pourra augmenter considérablement. L’addition au sucre, n’est plus qu’une simple envie de manger des aliments sucrés. Cette addiction ressemble à toutes les formes d’addictions qui sont souvent provoquées par un problème émotionnel.

Soigner l’addiction au sucre grâce à l’hypnose

Les scientifiques, considèrent souvent l’addiction au sucre comme un problème de nutrition classique. Réussir à suivre un régime draconien, peut conduire à d’autres conséquences négatives sur la santé. Toutefois, vous pouvez avoir recours à une autre alternative plus douce : l’hypnose. Il s’agit d’une approche qui peut vous permettre de travailler en profondeur les causes qui ont provoqué votre addiction au sucre afin de réduire ou encore pour le stabiliser. L’hypnothérapeute travaillent sur les principales causes qui ont conduit à l’addiction chez un patient pour que celui-ci puisse surmonter ses envies de sucreries.

Une consultation hypnose à distance, est désormais possible, afin d’éviter que se répande cette épidémie de coronavirus. Il faut savoir que l’hypnose est un travail psychologique dont l’objectif est de favoriser un moment de détente, qui est particulièrement propice à une prise de conscience au niveau de l’émotion. En effet, chaque forme d’indépendance, provient le plus souvent d’un problème de comportement. Il en est de même pour l’addiction au sucre. Heureusement, il est possible d’éradiquer ou de maîtriser ce problème en ayant recours à l’hypnose. L’hypnose est une technique, basée sur des techniques de relâchement du corps, ainsi que des muscles du cerveau. Avec l’hypnose, le praticien pourra travailler en profondeur les causes de la dépendance au sucre et initier petit à petit, le patient en une cure de désintoxication volontaire ou même à un sevrage complet. Découvrez par la suite pourquoi faire le massage assis !